Ang ilang mga mabuting balita para sa mga taong nais na mawalan ng timbang. Ito ay iniulat na Mental magsanay tulad ng paglutas ng Sudoku puzzle at paggawa Crosswords ay maaaring sumunog sa isang average ng 90 calories ng isang oras.

Mental liksi expert, Tim Forrester, mula sa website Brain Pagsasanay tuso isip sinabi na "pagbibigay sa utak ng isang pag-eehersisiyo Burns calories sa parehong paraan na nagbibigay sa katawan ng isang pag-eehersisiyo ay".

Sinabi niya na "Kapag kami ng isang bagay mahirap na tulad ng isang malaking suliranin o ng isang iksamen paso namin sa pamamagitan ng 1.5 calories bawat minuto.

Source: www.cannyminds.com at www.telegraph.co.uk

Jakub Hrazdira ay sa itaas na lugar para sa ika-3 linggo sa isang hilera. Congratulations. Chen cen ay matagumpay na defended kanyang ikalawang puwesto. Maligayang pagdating, Lim Fong na clinched ang 3rd posisyon. »Basahin ang mas marami

Jakub Hrazdira mula sa Czech Repuplic ay muli bilang 1. Maligayang bati! Chen Cen mula sa Tsina at Peh Wan Liang mula sa Singapore ay lumipat sa 3rd at 4th posisyon habang Malay Sia, isang bagong kasapi mula sa Malaysia, ay inilipat sa 2nd lugar. »Basahin ang mas marami

Weekly puzzle Competition gaganapin mula Oktubre 29 sa Nobyembre 03; resulta sa talahanayan sa ibaba. Maligayang bati sa Top 10.

Palaisipan ang magagamit para sa paglalaro ng online, o i-print at maglaro, 24/7/365 at ang pinakamahusay na beses para sa buwan ay naitala sa Madali, Daluyan at Hard puzzle pinuno ng Lupon.

Weekly puzzle ay bukas sa Huwebes at huling sa Martes, na may tatlong fixed puzzle at isang hiwalay na lider ng Lupon.

Pang araw-araw puzzle at Buwanang Competitions ay ipinakilala noong Disyembre 2009. I-click dito para sa home page tuliruhin: www.sudoku.com.my / tuliruhin, sa paglalaro online at upang tingnan ang mga lider Boards.

Ang Sudoku Competition Um 2009 ay gaganapin sa Ungku Aziz Residential College sa University of Malaya sa 29 Set 2009. Ang kaganapan ay inayos ayon sa ang mag-aaral ng College at facilitated sa pamamagitan ng Sudoku.com.my Sdn. Bhd.

University of Champions Malaya Sudoku 2009

Tungkol sa 100 + mga mag-aaral mula sa iba't-ibang unawa competed sa unang Competition Sudoku sa campus. Ang Organising Committee, na binubuo ng 18 mga mag-aaral, mula sa 11th College ay isang kahanga-hanga trabaho upang gumawa ng mga kaganapan ng isang malaking tagumpay. Ang Hall ay maayos at maliwanag bakbak; kalahok ay mga indibidwal na mga talahanayan at upuan sa kanilang mga pangalan na nakakabit sa mga mesa; sa PA system na nagtrabaho ng mabuti; ang mga competitor o katunggali ay bagay sa pamamagitan ng maraming scrutineers sa mga cell phone na may split timing. Ang pagtatala ng beses na makumpleto at ito kumpetisyon ay mahusay na inihambing sa maraming mga mas malaki na mga kaganapan na namin ang nakasaksi. Ang kaganapan ay maayos at coordinated tumakbo walang sagabal.

Ang mga mag-aaral ay magandang suporta mula sa Master ng College, Assoc. Prof. Dr Abdul Jalil Othman at ang kanilang Advisor, Mr Ang Yuen katok at ang lahat ng mga Fellows ng College na lahat ng kasalukuyan upang bigyang-dangal ang okasyon.

Um Sudoku Competition senaryo

Ang pinakamahusay na Sudoku Puzzlers sa Asia Pacific, 62 kalahok mula sa walong bansa, competed sa isang keenly tinututulang Sudoku Hamon upang magpasya sa Asia Pacific Champion 2009. »Basahin ang mas marami

Charissa Cheng, 16, ng Malaysia ay nakoronahan Asia Pacific Sudoku Champion sa 2009 Brand's Sudoku Hamon sa 2nd na gaganapin sa Vivo City, Singapore, sa Agosto 23, 2009. Charissa walked malayo sa S $ 10,000 at isang Brand's makapigil nagkakahalaga ng S $ 300 at isang tropeo.

Malaysians won ang lahat ng tatlong pinakamataas na premyo at ang 5th premyo. Lim Vee Loon ay 1st mananakbo up winning S $ 5,000 at Mohd. Hassin Farhan ay 2nd mananakbo up ng pagkuha ng bahay S $ 2,500.

Amanda Kiong ng Singapore ay inilagay 4th at Tan Jia Hao ng Malaysia ay 5. Gaurav Korde ng Indya ay inilagay 6th. Ang tatlong huli natanggap S $ 100 bawat isa.

62 kalahok mula sa Pilipinas, Indya, Taylandiya, Pilipinas, Australia at Malaysia lumahok sa isang mataas na sisingilin-up na kompetisyon ng 5 nakakapanghina rounds. Ang pinakamahusay na puzzlers mula sa mga bansang ito ay iniimbitahan na makipag-agawan para sa coveted pamagat.

Pagkatapos ng 3rd round, kung saan ay na-aalis ng isang round, 15 kalahok ay napili na play sa 4th round. Ang top 5 sa round 4 ay iniimbitahan na ang yugto para sa finals. Ang kapaligiran ay pangkasalukuyan at electric na ang mga kasali battled kanilang mga paraan upang ang finals, nangunguna at pagkahuli sa pamamagitan ng unang tatlong rounds.

Sudoku Hamon BRAND'S, Singapore Buksan 2009

100 Finalists competed sa Singapore Buksan sa parehong lugar, mas maaga sa araw. Sila ay ang pinakamahusay na ng 1000 na shortlisted mula sa mga online na kumpetisyon gaganapin sa Stomp website na kung saan ang tungkol sa 100,000 Singaporeans lumahok. Maligayang bati sa mga winners, larawan sa ibaba.

Report ng kaganapan: »Read more

Maligayang bati sa Top 10 sa Online Competition gaganapin mula ^ika-7 sa ^ika-11 ng Agosto 2009.

Ang mga sumusunod na ligtas sa tuktok na posisyon sa Competition pinuno ng Lupon.

Competition pinuno ng Lupon ng Top 10

Kami ay masaya na ipahayag ang paglunsad ng isang Online Competition. Ang mga detalye ay makukuha sa www.sudoku.com.my / tuliruhin mula sa ^ika-5 Agosto 2009.? Ang paligsahan ay bukas sa lahat, sa buong mundo, at ay magsisimula sa 00:01 GMT sa ^ika-7 Agosto at dulo sa 11:59 GMT sa ^ika-11 ng Agosto 2009. Maaari kang mag-login sa iyong mga password at play sa anumang ng mga apat na araw. »Basahin ang mas marami

TESCO ay aayos ng isang Sudoku Competition at sa Kulai at Plentong Malls sa Johore Bharu ito buwan. Ang kumpetisyon ay facilitated sa pamamagitan ng Sudoku.com.my Sdn. Bhd.

Ang unang hakbang Round 1 ay gaganapin sa Hulyo 5, 2009. Ang ikalawang simula Round 2 ay gaganapin sa Hulyo 19 09.

Ang finals ay gaganapin sa Agosto 2, 2009 at Kulai sa 11:30 at sa Plentong at 02:30

Larawan ng mga kalahok sa Kulai at Plentong sa Hulyo 5 ay makikita sa ibaba.

Tesco Kulai

Tesco Plentong

Imbitasyon sa lahat ng mga Malaysian Champions Sudoku sa Asia Pacific Buksan 2009

Huling taon na namin na inayos ng isang koponan ng 9 mga manlalaro na sumali sa tatlong BRAND'S champions Malaysia upang makipagkumpetensya sa Sudoku Challenge 2008 sa Singapore.

Ang Malaysians sinigurado ang 3rd, 5th at 6th posisyon, at inaasahan namin na gagawin namin ang mas mahusay na ito taon. Bumasang mabuti ang impormasyon sa ibaba, at sa mga kwalipikadong, mangyaring magpadala sa iyong Forms Pagiging Karapat-dapat sa maagang info@sudoku.com.my.

»Magbasa pa

SUDOKU tuliruhin tuos - Isang Beginners 'Guide. Ang gabay na ito ay para sa absolute beginner na may kahirapan sa pagsisimula sa Sudoku puzzle. Sa Part One ng tutorial, kami ay magdadala sa iyo sa pamamagitan ng simpleng mga hakbang ng pag-scan upang simulan pagpuno ng mga bilang ng maraming mga cell na maaari mong. Kapag kumuha ka ng ideya ng kung paano upang malutas ang unang hakbang, ikaw ay maaaring magpatuloy at malutas ang malaking suliranin demo. ay dapat namin maiwasan ang lahat ng mga hugong mga salita na ginagamit upang ipaliwanag iba't-ibang hakbang at pumunta sa pamamagitan ng purong lohika batay sa Sudoku Rule. Ito ay posible para sa mga Madali puzzle.

Sudoku ay isang malaking suliranin Numbers nilalaro sa pamamagitan ng milyon-milyong mga bata at matanda, mundo-wide, mula sa ibaba edad 7 hanggang sa itaas ng edad na 70. Ang Kasaysayan ng Sudoku ay nai-post sa ibang lugar sa website sa ilalim ng Artikulo.

Ang Klasikong Sudoku malaking suliranin, na kung saan ay ang pinaka-popular na, ay may isang 9 x 9 parilya na may siyam na mga hilera, mga haligi ng siyam siyam at 3 x 3 sub-grids, na naglalaman ng isang kabuuang 81 mga cell na may tungkol sa 25-35 na ibinigay numero. Upang malutas ang malaking suliranin, ang player ay kinakailangan upang makumpleto ang lahat ng mga natitirang mga cell na blangko batay sa isa sa mga simpleng patakaran.

Rule: Kumpletuhin ang lahat ng mga blangko ang mga cell sa 9 x 9 Parilya upang ang bawat hilera, bawat haligi at bawat 3 x 3 kahon (sub-takbuhan) ay naglalaman ng lahat ng mga numero 1-9 nang walang pag-uulit.

»Magbasa pa