Ada berita baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia telah dilaporkan bahawa Latihan Mental seperti menyelesaikan Puzzles Sudoku dan melakukan Crosswords boleh membakar secara purata 90 kalori sejam.

Pakar ketangkasan mental, Tim Forrester, dari Minda Latihan Otak laman web Canny berkata bahawa "memberi otak senaman membakar kalori dengan cara yang sama yang memberikan badan senaman tidak".

Beliau berkata bahawa "Apabila kita melakukan sesuatu yang mencabar seperti teka-teki atau kuiz yang kita membakar melalui 1,5 kalori setiap minit.

Source: www.cannyminds.com dan www.telegraph.co.uk