体重を減らしたい人のためのいくつかの良いニュース。 このような数独パズルを解くと、クロスワードをやってなど精神練習は90カロリー時間の平均を燃やすことができることが報告されている。

精神的な敏捷性の専門家、ティムForresterは、脳トレーニングのWebサイトからキャニー·マインズ "は身体の運動を与えることと同じ方法で脳のトレーニング火傷のカロリーを与える"と述べた。

彼は、我々はこのようなパズルや我々が1.5カロリー毎分を通して焼くクイズに挑戦する何かをするとき "と述べた。

ソース： www.cannyminds.comとwww.telegraph.co.uk