Qualche buona notizia per chi vuole perdere peso. E 'stato riportato che gli esercizi mentali come risolvere i puzzle di Sudoku e facendo Cruciverba può bruciare una media di 90 calorie all'ora.

Esperto di agilità mentale, Tim Forrester, dalle menti Brain Training del sito web Canny ha detto che "il cervello dando un allenamento brucia calorie nello stesso modo in cui dare al corpo un allenamento fa".

Ha detto che "Quando facciamo qualcosa di impegnativo come un puzzle o un quiz che bruciare 1,5 calorie al minuto.

Fonte: www.cannyminds.com e www.telegraph.co.uk